Арттерапія — це вид психотерапії та психологічної корекції, оснований на мистецтві та творчості. Арт-терапія допомагає зняти психічну напругу і стрес, подолати тривожність і страхи, агресію та імпульсивність, а також гармонізувати внутрішній стан людини в різних вікових періодах.
Арттерапія в бібліотеці — це інноваційний підхід, що поєднує мистецтво та терапію в просторі бібліотеки. Цей метод дозволяє учасникам виразити свої емоції, досліджувати внутрішній світ через творчість і водночас насолоджуватися доступом до знань та ресурсів бібліотеки.
Ось кілька ключових аспектів арттерапії в бібліотеці:
- Творчий простір. Бібліотеки мають зони, де організовують майстер-класи з малювання, ліплення або інших видів творчої діяльності. Це безпечне середовище, де люди можуть виражати свої почуття через мистецтво.
- Психологічна підтримка. Через творчі процеси учасники заходів краще розуміють свої емоції, переживають стресові ситуації або внутрішні конфлікти.
- Доступ до ресурсів - можливість отримати додаткову інформацію, літературу та натхнення для розвитку творчого потенціалу; ознайомлення з книгами на тему мистецтва, психології та особистісного зростання.
- Інклюзивність. Бібліотеки є відкритими для всіх верств населення, що робить арттерапію доступною для різних вікових груп, зокрема дітей, підлітків, дорослих та людей похилого віку.
- Групова взаємодія, яка сприяє соціальній взаємодії, формуванню нових соціальних зв’язків, зниженню рівня тривоги та ізоляції. Це особливо корисно для людей, які шукають підтримки у складних життєвих ситуаціях.
До прикладу,
- арттерапевтичні заняття у бібліотеці "Солом'янська", на яких учасники, розмальовуючи мандали, виражають свої емоції або просто експериментують з кольорами.
- цикл культурологічних заходів, творчих годин, майстер-класів із ліплення з глини для дітей як засіб боротьби зі страхами та зняття стресу за участі художників і скульпторів Кия Данилейка, Софії Вуйчак та Мирослави Стригіної в бібліотеці для дітей імені В.Нестайка.
- заходи на підтримку та підвищення рівня обізнаності щодо ментального здоров’я, навичок самодопомоги та способів підтримки психоемоційного стану від психологів Всеукраїнської Арттерапевтичної організації в бібліотеці з питань мистецтва імені М.Бажана
Немає коментарів:
Дописати коментар