Бібліотеки Солом’янки: простір підтримки ментального здоров’я громади

9 жовтня в Центральній районній бібліотеці імені Григорія Сковороди відбулися громадські слухання «Діяльність бібліотек на підтримку ментального здоров’я», які об’єднали бібліотекарів Солом’янського району навколо важливої й чутливої теми - психологічної стійкості громади.

В умовах воєнного стану, коли тривожність, виснаження і втрати стали частиною повсякдення, ментальне здоров’я перетворилося з приватної на спільну соціальну тему. І саме бібліотеки - відкриті, доступні, безпечні місця довіри - дедалі частіше стають осередками підтримки, де люди можуть відновити внутрішній баланс, знайти розуміння і спільність.

У виступах бібліотекарів прозвучало: турбота про ментальне здоров’я закладена у самій суті бібліотечної діяльності. Книжкові клуби, літературно-музичні вечори, зустрічі з психологами, співо- й казкотерапія, командні ігри, гуртки, квести, волонтерські ініціативи - кожен із цих форматів допомагає людям відчути себе частиною спільноти, зменшує рівень стресу, розвиває емоційний інтелект і сприяє творчому самовираженню.

Окремо відзначено значення читання як природної терапії. Науково доведено: книги допомагають долати тривожність, покращують сон і настрій, сприяють емпатії та особистісному зростанню. Саме тому Бібліотеки Солом’янки активно розвивають бібліотерапевтичну базу «Книга за рецептом», добираючи видання, що підтримують у складні часи.

Бібліотекарі району вже мають досвід участі у всеукраїнських освітніх і просвітницьких ініціативах: «Культура як психолог», «Бібліотеки емоцій заради добра», «Здорові бібліотеки», «Діємо для здоров’я», «Rise Ukraine» тощо.

Ментальне здоров’я громади - це не лише про психологічну допомогу, а й про культуру турботи, про місце, де тебе чують і розуміють.

І якщо вам важко або просто хочеться побути серед людей, які вірять у силу добра і слова, завітайте до найближчої бібліотеки Солом’янки. Можливо, саме там ви знайдете спокій, розраду і нових друзів.